ตั้งแต่สิวไปจนถึงรอยแตกลายและทุกสิ่งในระหว่างนั้น ดูวิธีการรักษาและป้องกันปัญหาผิวทั่วไปเหล่านี้ที่ตุ่มของคุณ

ปัญหาผิวสามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ในร่างกายของคุณ ซึ่งรวมถึงก้นตั้งแต่สิวไปจนถึงรอยแตกลายและทุกๆ อย่าง ดูวิธีการรักษาและป้องกันปัญหาผิวทั่วไปเหล่านี้ด้านล่าง

สิว

มันคืออะไร: มีรอยโรคเล็กๆ สีแดงบนผิวหนังของคุณ แม้ว่าปกติแล้วคุณจะเห็นมันบนใบหน้าของคุณ “คุณสามารถหาได้จากทุกที่ที่มีรูขุมขนรวมถึงก้นของคุณ” Carolyn Jacob, MD จากชิคาโกกล่าวว่า น้ำมันและผิวหนังที่ตายแล้วจะอุดตันในรูขุมขน ทำให้เกิดการอักเสบและสิวอักเสบ

Rx:Âใช้ครีมเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์เพื่อทำลายแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว หากไม่ได้ผล ให้ไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อขอรับยาปฏิชีวนะเฉพาะที่ตามใบสั่งแพทย์หรือครีมเรตินเอ วิธีหนึ่งในการหยุดการเกิดสิวตั้งแต่แรก: ลอกเสื้อผ้าออกกำลังกายออกทันทีหลังจากออกกำลังกาย (ความชื้นทั้งหมดจะสร้างแหล่งเพาะพันธุ์ของแบคทีเรีย) แล้วกระโดดไปอาบน้ำ

รอยแตกลาย

สาเหตุ คืออะไร:เส้นสีขาวหรือสีแดงที่เกิดจากผิวของคุณยืดออกไปจากการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักอย่างรวดเร็ว (เช่น ระหว่างตั้งครรภ์) เส้นจะเกิดขึ้นเมื่อเส้นใยอีลาสตินและคอลลาเจนใต้ผิวอ่อนแอและฉีกขาด ทำให้เกิดรอยเว้าของผิวหนัง รอยแตกลายมักจะเกิดขึ้นในครอบครัว ดังนั้นถ้าแม่ของคุณมี คุณก็มีแนวโน้มที่จะเป็นเช่นกัน

Rx:พยายามรักษาน้ำหนักให้คงที่ การเพิ่มหรือลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วจะทำให้ผิวหนังยืดออก ดร. จาค็อบกล่าว

น่าเสียดายที่คุณไม่สามารถทำอะไรได้มากมายเกี่ยวกับแนวปากโป้งเหล่านี้ ถ้ามันยังเป็นสีชมพูอยู่ เรตินอยด์เฉพาะที่ที่ต้องสั่งโดยแพทย์อย่างเรตินเอสามารถทำให้สีเหล่านี้จางลงได้ หากพวกเขาเปลี่ยนเป็นสีขาว การรักษาด้วยเลเซอร์ที่สำนักงานแพทย์ของคุณอาจช่วยได้อีกครั้งโดยการกระตุ้นคอลลาเจน แต่ผลที่ได้มักจะไม่ค่อยดีนัก

เซลลูไลท์

มันคืออะไร:โดยทั่วไป ชื่อแฟนซีสำหรับเนื้อลักยิ้มที่เกิดจากเซลล์ไขมันโปนใต้ผิวหนัง ดูเหมือนเป็นหลุมเป็นบ่อเพราะไขมันไปกดทับเนื้อเยื่อเกี่ยวพันใต้ผิวหนัง “คุณสามารถสังเกตเห็นเซลลูไลท์ได้ตั้งแต่อายุ 20 ปี เมื่อผิวเริ่มหย่อนยาน” ดร.จาค็อบกล่าว มันอาจจะชัดเจนกว่าถ้าคุณมีน้ำหนักเกิน แม้ว่าผู้หญิงที่ผอมบางก็สามารถมีปัญหาได้เช่นกัน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับพันธุกรรมของพวกเขา (ขอบคุณแม่!) อันที่จริงผู้หญิงประมาณ 90% มีเซลลูไลท์

Rx:ทางออกที่ดีที่สุดของคุณคือการลดน้ำหนักส่วนเกินและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ “ไขมันน้อย เซลลูไลท์น้อยลง” ดร.จาค็อบอธิบาย ในระหว่างนี้ ให้ลองทาครีมที่มีคาเฟอีนซึ่งจะช่วยกระชับผิวชั่วคราว ซึ่งจะทำให้รอยคอทเทจชีสของคุณไม่ชัดเจน

ผื่นที่ก้น

มันคืออะไร:หากเกิดผื่นแดงและคันระหว่างแก้มก้นของคุณ อาจเป็น อาการ intertrigoซึ่งเกิดจากการเสียดสีกันของผิวที่อบอุ่นและชุ่มชื้น โดยทั่วไปหลังจากที่คุณออกกำลังกาย

Rx:อาบน้ำทันทีหลังจากออกกำลังกาย เช็ดตัวให้แห้ง และทาครีมไฮโดรคอร์ติโซนเล็กน้อย หากผื่นไม่หายไปภายในสองสามวัน ให้ไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาการติดเชื้อราหรือสภาพผิวอื่นๆ เช่นโรคสะเก็ดเงิน

---

อ่านบทความข่าวสารอื่น ๆ เพิ่มเติมได้ที่ elmecoindia.com อัพเดตทุกสัปดาห์